• مرداد 11, 1399 بهداشت خانواده

    "سیاره ای سالم ،با حمایت از تغذیه با شیر مادر "

    "سیاره ای سالم ،با حمایت از تغذیه با شیر مادر " تغذیه با شیر مادر نمونه بارزی از ارتباط عمیق بین سلامت انسان و اکوسیستم های طبیعت است. تغذیه با شیر مادر ،غذای تجدید پذیر طبیعی و از نظر محیط زیست ایمن و سبزاست زیرا بدون آلودگی ،تولید زباله و نیاز به بسته بندی…
  • خرداد 31, 1399 بهداشت خانواده

    کووید 19و مردان

    کووید 19و مردان اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت هفته بین المللی سلامت مردان از 15تا 21ژوئن برگزار می گردد و در سال جاری با توجه به شیوع کووید 19در دنیا و شدت ابتلا و مرگ ومیر بیشتر مردان نسبت به زنان سبب شده است که این موضوع در صدر مسایل مطرح شده در هفته…
  • مرداد 12, 1398 بهداشت خانواده

    ارتباط سالم زوجین وتحکیم بنیاد خانواده

    تعریف ازدواج ازدواج: پیوند دو شخصیت است با حفظ ارتباط نسبی استقلال زن و شوهر، برای همکاری متقابل، نه از بین بردن یک شخصیت برای تکمیل خواسته های دیگری ازدواج، قرارداد رسمی، برای پذیرش یک تعهد متقابل برای زندگی خانوادگی است که فرد در خط سیر معین و مشخصی از…
  • مهر 08, 1397 بهداشت خانواده

    "تحکیم حقوق سالمندان"

    "تحکیم حقوق سالمندان" فضاهای بیرونی و بناهای عمومی علاوه بر اینکه بر تحرک ، استقلال و کیفیت زندگی سالمندان بیشترین تاثیر را دارند، بر توانایی و چگونگی پیر شدن آنها نیز تاثیر میگذارد. موضوعی که در همه شهرها مکررا" به آن اشاره شده کیفیت زندگی، دسترسی به امکانات…
  • اسفند 06, 1396 بهداشت خانواده

    فواید ورزش و فعالیت بدنی منظم( به مناسبت هفته سلامت مردان )

    فواید ورزش و فعالیت بدنی منظم سلامت قلب و عروق : ورزش چربي هاي مضرخون را پائين مي آورد و چربي مفيد خون را افزايش مي دهد و اثرات مفيدي در درمان فشار خون دارد. سلامت عصبي و رواني: اثرات مفيد ورزش بر عملكرد عصبي رواني شامل بهبود خواب ، بيماري هاي خلقي مثل…
  • مهر 17, 1396 بهداشت خانواده

    پیام های بهداشتی برای سالمندان

    پیام های بهداشتی برای سالمندان 1- فعالیت های روزمره حفظ شوند و اجتناب از نشستن و خوابیدن طولانی 2- انجام پیاده روی و اجتناب از تمرینات سنگین و ورزشی 3- رژیم غذایی مناسب و متناسب با فعالیتهای فیزیکی 4- کنترل چاقی با رژیم غذایی و ورزش 5- خواب شبانه بدون استفاده…
  • مهر 17, 1396 بهداشت خانواده

    چند توصيه تغذيه اي براي سالمندان

    چند توصيه تغذيه اي براي سالمندان مقدمه در دوران سالمندي تغييراتي در كار كرد تمام بخشهاي بدن از جمله دستگاه گوارش پديد مي آيد كه سبب بروز اختلالاتي مي شود ، از جويدن و بلع گرفته تا هضم و جذب غذا را تحت تاثير قرار داده ، بر نوع تغذيه سالمند اثر مستقيم مي گذارد.…
  • مهر 17, 1396 بهداشت خانواده

    سالمند کیست

    سالمند کیست؟ تعیین سن آغاز پیری کار دشورای است . بعضی آن را از چهل سالگی می دانند و گروهی دیگر از هفتاد سالگی به بعد را سالمند می گویند. عده ای نیز به طور کلی پیری را امری نسبی ، درونی ، روانی ، اجتماعی و جسمی می دانند و می گویند یک شخص ممکن است در80 سالگی هم…
  • شهریور 06, 1396 بهداشت خانواده

    ترویج ازدواج مناسب ،سالم وآسان در جوانان :

    موضوع : ترویج ازدواج مناسب ،سالم وآسان در جوانان : تهیه و تنظیم : محترم نژادمقدم/کارشناس مسئول سلامت خانواده 6/6/96 عناوین روزهای هفته ازدواج 1 لغایت 7 شهریور ماه سال 1396 تاریخ تاریخ قمری عنوان روز 1 شهریور 1/ ذی الحجه جوانان، ازدواج، توانمند سازی مهارتهای…
  • خرداد 28, 1396 بهداشت خانواده

    ناباروری و پیشگیری از آن :

    ناباروری و پیشگیری از آن : عدم بارداری پس از یک سال تماس جنسی منظم و بدون پیشگیری از بارداری ابتلای تقریبا 15 درصد از زوج ها علل ناباروری: 40% ناشی از عوامل مرتبط با زنان نظیر بسته بودن لوله‌ها یا نداشتن تخمک گذاری 40% ناشی از عوامل مردانه نظیر کاهش تعداد یا…
  • خرداد 23, 1396 بهداشت خانواده

    سن و ناباروری

    سن و ناباروری : هدف از تهیه این متن بیان اطلاعاتی درباره اهمیت پیشگیری از تاخیر در فرزندآوری و راههای کاهش عوارض ناشی از تاخیر در بارداری برای شماست. باروری یکی از مهمترین اتفاقات زندگی مشترک برای هر زوج است و داشتن فرزند بر استحکام خانواده می افزاید. توجه…
  • خرداد 23, 1396 بهداشت خانواده

    باروری و افزایش سن مادر

    باروری و افزایش سن مادر: 18تا 35 سالگی سن مناسب برای بارداری و بهترین و ایده آل ترین سن برای بارداری 20تا30سالگی است. با افزایش سن توان باروری به تدریج کاهش می یابد این مساله از سن 30سالگی شروع می شود ولی بعد از 35 سالگی کاهش باروری بیشتر است. به طوری که در…
  • خرداد 23, 1396 بهداشت خانواده

    باروری و افزایش سن در مردان

    باروری و افزایش سن در مردان: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد با افزایش سن آقایان , از حجم مایع منی و همچنین کیفیت اسپرم از نظر حرکت و شکل طبیعی و قدرت باروری کاسته می شود. به نحوی که زمان مورد نیاز برای بارداری همسر در مردان بالای 45 سال 5برابر مردان 25 ساله…
  • خرداد 21, 1396 بهداشت خانواده

    مشاوره پيش از بارداري

    مشاوره پيش از بارداري مقدمه: مادران و كودكان سالم ثروت هاي واقعي جامعه هستند. سلامت عمومي بدن و آمادگي جسماني براي باردار شدن از اهميت زيادي برخوردار است. كساني كه از بيماري مزمن رنج مي برند، مي بايستي قبل از بارداري اين موضوع را با پزشك و يا ماما در ميان…
  • خرداد 21, 1396 بهداشت خانواده

    علائم خطر دوران بارداري و پس از زايمان

    بنام خدا علائم خطر دوران بارداري و پس از زايمان گروه هدف : زنان باردار مقدمه : ارتقاء سلامت مادران يكي از اركان اساسي مراقبت هاي بهداشتي درماني است و در اين دوران رابطه مادر و جنين بسيار نزديك است هر انچه كه براي مادر خطر آفرين باشد ، به نحوي در سلامت جنين و…
  • خرداد 21, 1396 بهداشت خانواده

    فواید ورزش-شیوه زندگی سالم در میانسالان

    v کاهش درصد زیاد چربی ( درصد چربی مهمتر از اضافه وزن است ) v افزایش اعتماد به نفس و کاهش افسردگی v پیشگیری از افت متابولیسم پایه در افرادی که برای کاهش وزن از رژیم غذایی کم کالری استفاده کرده اند . v سلامت قلب و عروق : ورزش چربی های مضر خون را پائین می آورد…
  • خرداد 21, 1396 بهداشت خانواده

    سرطان دهانه رحم پاپ اسمير

    سرطان دهانه رحم پاپ اسمير ؟ Pap-Smear مقدمه سرطان دهانه رحم يكي از شايع ترين سرطان دستگاه توليد مثل زنان است . كه با يك آزمايش ساده و بدون درد به نام پاپ اسمير به راحتي مي توان تغييرات سلولي را در مراحل اوليه آن تشخيص داده و اقدام به درمان كرد. بديهي است…
  • خرداد 21, 1396 بهداشت خانواده

    سرطان پستان و خودآزمايي پستان

    سرطان پستان و خودآزمايي پستان مقدمه : سرطان پستان شايعترين سرطان زنان است و يك سوم از سرطانهاي خانمها را تشكيل مي دهد . هر يك از زنان جامعه ، احتمال دارد كه به اين سرطان مبتلا شود . زنان كشور ما به دليل عدم آشنايي با اين بيماري و عدم اطلاع از روشهاي تشخيص زود…
  • خرداد 13, 1396 بهداشت خانواده

    همه چیز در مورد مراقبت های بهداشتی نوزاد

    مراقبت های بهداشتی نوزاد مقدمه : همانطوریکه می دانیم نوزادان به دلیل ضعف قوای جسمی و نداشتن توانایی در مقابله با بیماریها جزء گروههای پرخطر جامعه محسوب شده و نیاز به توجه ویژه و مراقبت های خاص دارند ، لذا بر آن شدیم در راستای رسیدن به هدف سلامت نوزادان و در…
  • خرداد 13, 1396 بهداشت خانواده

    شرایط عمومی ومشکلات شایع درنوزادان نارس

    شرایط عمومی ومشکلات شایع درنوزادان نارس 1/دفع ادرار ومدفوع نوزاد ونحوه صحیح تعویض پوشک *نوزادبر دفع ادرار خود کنترلی ندارد وزمانی که ادرار به میزان خاصی در مثانه جمع شد،یک جا دفع می شود . *در هنگام تعویض پوشک ،از بالا آوردن بیش از حد پاها وایجاد فار بر روی…
  • ارديبهشت 16, 1396 بهداشت خانواده

    به مناسبت روز ماما

    ماما به عنوان نخستین نوازشگر جسم پاک نوزاد محسوب می شود و این مهارت حتی قبل از ظهور علم طب وجود داشته اما با گذشت زمان سیر تکاملی خود را طی کرده تا به امروز که حرفه ای کاملاً تخصصی شده، رسیده امروزه طبق آئین نامه شرح وظایف ماما که از سوی وزارت بهداشت صادر…
  • مرداد 14, 1395 بهداشت خانواده

    عیادات از مادران به مناسبت هفته ترویج شیر مادر

    در راستای فعالیت های هفته ترویج تغذیه با شیر مادر عیادت از مادران بستری در بخش زنان و زایمان و کودکان و بخش nicu بیمارستان طالقانی انجام شد. در اسم مراسم دکتر محمودی ، آقای مشایخ مدیر بیمارستان و جمعی از کارشناسان ستادی حضور داشتند که با اهدا گل به این مادران…
  • مرداد 13, 1395 بهداشت خانواده

    برگزاری نمایشگاه مهر مادر ، شیر مادر

    نمایشگاه مهر مادر ، شیر مادر به مناسبت هفته جهانی شیر مادر در تاریخ 12/5/94 با حضور دکتر گردکلی مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان های چالوس و کلاردشت ، دکتر محمودی و کارشناسان واحد سلامت برگزار گردید.

تماس با ما

سایت های مفید

7008950
امروز
دیروز
این هفته
هفته قبل
این ماه
ماه قبل
کل بازدید
982
1905
8609
8609
46867
75685
7008950

پیش بینی امروز
1608


آی پی شما3.235.159.8