• تیر 02, 1401 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام های پیشگیرانه اعتیاد

    برای یک گفتگوی صمیمانه همیشه می توان وقت گذاشت !!«چقدر با فرزندم حرف مي­زنم؟ چقدر پاي حرف­هايش نشسته­ام؟» من باید الگوی فرزندانم باشم!! نمی دانم آیا امروز حواسم به فرزندانم بود !! مواد اعتیاد آور و روانگردان ها با هرنام ،به هرشکل ،در هر جا ممکن است عرضه شود…
  • تیر 02, 1401 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    روز شمار هفته ملی اعتیاد

    شعار روز جهانی مبارزه با مواد مخدر در سال 1401 : "همه با هم نه به اعتیاد – یاریگر هم باشیم" روز شمار هفته ملی اعتیاد : چهارشنبه 1تیرماه : رسانه – فضای مجازی – نه به اعتیاد پنجشنبه 2 تیرماه : میثاق با شهدا - یاریگران زندگی – نه به اعتیاد جمعه 3 تیرماه :…
  • آذر 15, 1400 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    دانلود کتاب هم بگوییم هم بشنویم راهنمای مختصر و مفید برای روابط خانوادگی سالم

    دانلود کتاب هم بگوییم هم بشنویم راهنمای مختصر و مفید برای روابط خانوادگی سالم
  • آذر 15, 1400 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    روزشمار پویش حرف و گفت

    روز شمار پویش روابط خانوادگی سالم آذر ماه 1400 روز شمار تاریخ روز خانواده گفت و گو محور؛ هم بگوییم، هم بشنویم 1/9/1400 دوشنبه خانواده خشونت پرهیز؛ اختلافات را حل کنیم 2/9/1400 سه شنبه خانواده ساختارمند؛ جایگاه خود را در خانواده بیابیم 3/9/1400 چهارشنبه…
  • اسفند 20, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    آشنایی والدین و معلم ها با علائم افسردگی در دانش آموزان

    آشنایی والدین و معلم ها با علائم افسردگی در دانش آموزان: اختلال افسردگی در بین حدود 2 تا 10 درصد کودکان و نوجوانان دیده می شود. افسردگی ممکن است به صورت خفیف، متوسط و شدید وجود داشته باشد. شناسایی به موقع علائم افسردگی در کودکان و نوجوانان از اهمیت زیادی…
  • اسفند 20, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    خودمراقبتی برای پیشگیری از خودکشی در نوجوانان

    به نام خدا خودمراقبتی برای پیشگیری از خودکشی در نوجوانان خودکشی چیست؟ خودکشی، عمل کشتن عمدی خود می‌باشد. خودکشی با آسیب زدن به خود متفاوت است. آسیب زدن به خود لزوماً به قصد مردن انجام نمی‌شود؛ اگرچه کسانی که به خود صدمه می‌زنند، خطر بالایی جهت اقدام به خودکشی…
  • اسفند 20, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    خودمراقبتی در افسردگی برای نوجوانان

    خودمراقبتی در افسردگی برای نوجوانان « احساس تنهایی می‌کنم...، نمی‌خوام دوستامو ببینم...، حس می کنم اونا منو رها کردن...، احتمالاً منو دوست ندارن...، هیچ تلاشی معنی نداره...، بی فایدست... از خودم متنفرم...». «همیشه می‌خوام گریه کنم...، خسته ام و نمی‌تونم به…
  • دی 03, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام روش های آرام سازی

    پیام روش های آرام سازی استرس، سبب ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود. تنفس‌های عمیق و تکنیک آرام سازی، روش‌های کاهش تنش هستند. تنفس عمیق (دیافراگمی)، یک شیوه سریع آرام کردن بدن است. تنفس عمیق، سطح برانگیختگی بدن را به سرعت کاهش می دهد و اثر آرامبخش بر کل بدن دارد.…
  • دی 03, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام در خصوص سوگواری در همه گیری ویروس کرونا

    پیام در خصوص سوگواری در همه­گیری ویروس کرونا گرچه برگزاری مراسم سوگواری نقش مهمی برای کنار آمدن فرد سوگوار با اندوه ناشی از فقدان دارد، اما به دلیل احتمال شیوع بیماری، از برگزاری مراسم عمومی اجتناب کنیم. مراسم سوگواری را با حداقل افراد و ترجیحا فقط با اعضای…
  • دی 03, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام در خصوص غمگینی و بی‌حوصلگی در همه¬گیری ویروس کرونا

    پیام در خصوص غمگینی و بی‌حوصلگی در همه­گیری ویروس کرونا داشتن اضطراب و نگرانی به دلیل شیوع ویروس کرونا، طبیعی است. در مورد احساس و نگرانی‌های خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم. با دوستان و آشنایان خود از طریق تماس تلفنی و تصویری…
  • دی 03, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام‌ در مورد انگ اجتماعی بیماری کووید 19

    پیام‌ در مورد انگ اجتماعی بیماری کووید 19 انتخاب کلمات نامناسب در رابطه با ویروس کرونا و مبتلایان، سبب ایجاد احساسات منفی می شود. «انگ»، نگرش‌های منفی و رفتارهای تبعیض آمیز و طرد کننده نسبت فرد یا گروهی از افراد با یک ویژگی خاص است. انگ زدن باعث از بین رفتن…
  • آذر 27, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    گفتگو با کودکان در مورد بیماری کووید 19

    پیام های بهداشتی برای والدین، کارکنان مدرسه و کلیه افرادی که با کودکان کار می­کنند گفتگو با کودکان در مورد بیماری کووید 19 کودکان ممکن است در مورد ابتلای خود، خانواده و دوستان خود به بیماری کووید19 نگران باشند. والدین، اعضای خانواده، کارکنان مدرسه و سایر…
  • آذر 27, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    نیازهای منحصر به فرد کودکان در حین و پس از وقوع فاجعه

    کودکان با بزرگسالان چه تفاوت­هایی دارند نیازهای منحصر به فرد کودکان در حین و پس از وقوع فاجعه بدن کودکان با بدن بزرگسالان متفاوت است. آنها بیشتر بیمار می شوند یا با شدت بیشتری مجروح می شوند. کودکان نسبت به بزرگسالان نسبت به هر کیلو از وزن بدن خود بیشتر تنفس…
  • آذر 27, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام های بهداشتی در مورد کمک به کودکان برای مقابله با شرایط اضطراری از جمله همه گیری بیماری کووید 19

    صرف نظر از سن فرزند ما، او ممکن است بعد از مواقع اضطراری احساس ناراحتی کند یا احساسات دیگری داشته باشد. برخی از کودکان بعد از مواقع اضطراری بلافاصله واکنش نشان می دهند برخی دیگر ممکن است دیرتر نشانه های مشکل را نشان دهند. بعد از مواقع اضطراری نحوه واکنش کودک…
  • آذر 27, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام های بهداشتی کاهش استرس در خانواده بیماران مبتلا به کووید 19

    خانواده فرد مبتلا به کووید 19 ممکن است بیشتر از افراد عادی تحت استرس باشند. خانواده فرد مبتلا به کووید 19 از یکسو نگران وضع بیمار خود و از سوی دیگر نگران است خود و سایر افراد خانواده نیز به این بیماری مبتلا شده باشند. قرنطینه کردن خود در منزل و محروم شدن از…
  • مهر 24, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    سلامت روان کودکان در همه‌گیری ویروس کرونا

    کودکان مانند بزرگسالان و حتی بیش­تر از آن­ها تحت تاثیر بحران­ها و استرس­ها قرار می­­گیرند،­ کودکان ممکن است با توجه به سن­شان واکنش­های هیجانی و افکار مختلف (مانند دنبال مقصر گشتن، بزرگ­نمایی خطرات، یا انکار خطرات) داشته باشند. هرچند اغلب نمی­توانند در مورد…
  • مهر 24, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    سلامت روان سالمندان در همه‌گیری کرونا

    همه گیری ویروس کرونا تا مدتی ادامه خواهد داشت و نیاز است یکدیگر را در این مدت حمایت کنیم. در این شرایط لازم است توجه ویژه‌ای به افراد سالمند در خانواده و اطرافیان داشته باشیم. سالمندان آسیب پذیری بیشتری نسبت به این ویروس دارند و برای پیشگیری، بهتر است تا حد…
  • مهر 24, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    توصیه هایی برای افراد مبتلا به « اضطراب و افسردگی » در همه¬گیری ویروس کرونا

    با شیوع ویروس جدیدکرونا، طبیعی و لازم است که استرس و اضطراب داشته باشیم. اضطراب طبیعی باعث می‌شود توصیه های پیشگیری را جدی بگیریم. پس با احساس‌ها و فکرهای معمول خود نجنگید. اما گاهی این اضطراب‌ها شدید و طولانی می‌شوند، یکی از شکل‌های تشدید شده این استرس‌ها…
  • مهر 24, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    هفته سلامت روان امسال با شعار "سلامت روان برای همه: سرمایه گذاری بیشتر-دسترسی بیشتر، برای همه، همه جا " برگزار می شود

    به گزارش وبدا، دکتر احمد حاجبی گفت: روز جهانی و هفته سلامت روان از 18 الی 24مهرماه و با شعار 2020 سازمان جهانی بهداشت "سلامت روان برای همه: سرمایه گذاری بیشتر-دسترسی بیشتر، برای همه، همه جا " برگزار می شود.مدیر کل دفتر سلامت اجتماعی، روانی و اعتیاد وزارت…
  • مرداد 11, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    توصیه های بهداشتی سی و پنجگانه برای حفظ سلامت روان در شرائط کرونا ویروس:

    توصیه های بهداشتی سی و پنجگانه برای حفظ سلامت روان در شرائط کرونا ویروس:.1 اگر در مورد بیماری کرونا ویروس دچار استرس یا فشار روانی هستید با سامانه کشوری 0404تماس گرفته و از روانشناسان خبره کشوری بصورت رایگان مشاوره بگیرید..2 با دوستان مورد اعتماد خود در…
  • تیر 10, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    با کمک هم اعتیاد را شکست میدهیم(قسمت دوم)سخنی با نوجوانان

    ((نوجوان عزیز : مصرف مواد مخدر و روان گردان ها را حتی یکبار هم تجربه نکن(( ((آیا می دانید : آسیب های مغزی ناشی از مصرف مواد صنعتی و شیمیایی جبران ناپذیر است.)) ((فرزندان خانواده های سخت گیر – بی تفاوت – گسسته و پریشان در لب پرتگاه آسیب های اجتماعی ناشی از…
  • تیر 10, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    با کمک هم اعتیاد را شکست میدهیم.شعار سال 99 " یاری گر هم باشیم "

    شعار 99 با محوریت: " یاری گر هم باشیم " با کمک هم اعتیاد را شکست میدهیم ابتدا گوش کن ، گوش دادن به کودکان و نوجوانان ، اولین گام برای کمک به آنها جهت رشد سالم و ایمن آنها در برابر آسیبهای اجتماعی است . نوجوان عزیز : در صورت تعارف برای مصرف مواد مخدر و روان…
  • تیر 10, 1399 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    پیام های پیشگیری از اعتیاد با محوریت یاری گر هم باشیم به مناسبت روزجهانی مبارزه با مواد مخدرسال

    پیام های پیشگیری از اعتیاد با محوریت یاری گر هم باشیم به مناسبت روزجهانی مبارزه با مواد مخدرسال99 ü- ابتدا گوش کن؛ گوش دادن به کودکان و نوجوانان، اولین گام برای کمک به آنها جهت رشد سالم و ایمن آنها در برابر آسیب های اجتماعی است ü- نوجوان عزیز: در صورت هر گونه…
  • اسفند 12, 1398 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    در شرایط پر استرس و بحرانی مانند شیوع ویروس کرونا چه کنیم؟

    در شرایط پر استرس و بحرانی مانند شیوع ویروس کرونا چه کنیم؟) گروه هدف جمعیت عمومی(* استرس و بحراناکثر ما وقتی با اتفاقات و حوادث ناگواری مثل سیل، زلزله، یا از دست دادن عزیزی روبرو می شویم؛ یا احساس کنترل روی شرایطنداریم و اوضاع برایمان غیرقابل پیشبینی میشود؛…
  • اسفند 07, 1398 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟ (گروه هدف جمعیت عمومی)

    با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟) گروه هدف جمعیت عمومی(* چگونه ایمن بمانیم و همزمان با اضطراب کنار بیایم؟این روزها خیلیها اضطراب ابتلا به ویروس کرونا را دارند. اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است، اما اگر شدید و طولانیشده و رنج ایجاد کند، زندگی را…
  • مهر 24, 1398 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    راههای رسیدن به شادی :( به مناسبت هفته سلامت روان 18-24 مهر ماه )

    راههای رسیدن به شادی : بخاطر بسپاریم : انسان محصول تصمیم گیریها و انتخابهای خویش است ، اینکه امروز و یا هر روز را چگونه آغاز کنیم دست ماست . شادبودن و حس خوب داشتن همیشه در چند قدمی ماست .مهم این است که آن را بشناسیم و سلامش کنیم .حس خوب ویژگی خیلی خوبی دارد…
  • ارديبهشت 05, 1397 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    آموزش #خود_مراقبتی در سلامت روان در راستای شعار #هفته_سلامت

    آموزش #خود_مراقبتی در سلامت روان در راستای شعار #هفته_سلامت در آموزشگاه مصطفی قلی،توسط خانم کیاکجوری کارشناس سلامت روان 4/2/97 شبکه بهداشت و درمان شهرستان #چالوس
  • ارديبهشت 04, 1397 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    آموزش شاد بودن و #خود_مراقبتی به مناسبت #هفته_سلامت

    آموزش شاد بودن و #خود_مراقبتی به مناسبت #هفته_سلامت برای دانش آموزان و معلمان دبستان شاهد، توسط کارشناس سلامت روان الهه پاشا، ۹۷/۲/۲
  • آذر 13, 1396 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    از افسردگی بگوییم

    کمپین(پویش اطلاع رسانی) افسردگی (1 لغایت 30 آذر ماه 96 ) از افسردگی بگوییم شبکه بهداشت و درمان شهرستان چالوس (واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد) مقدمه اختلالات روانپزشکی جزء شایعترین و ناتوان کننده ترین بیماریها هستند. مطالعه بار بیماریها در ایران و جهان…
  • تیر 14, 1396 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    علل و عوامل گرایش به اعتیاد

    علل و عوامل گرایش به اعتیاد مقدمه كشور ايران به لحاظ جغرافيايي در منطقه اي واقع شده است كه بزرگ ترين منبع توليد مواد مخدررا در كنار خود دارد ،قرار گرفتن در مسير اصلي قاچاق اين مواد و همچنين برخورداري جامعه ايران از ويژگي هايي همچون جوان بودن جمعيت و قرار…
  • فروردين 26, 1396 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    افسردگی

    افسردگی: let’s talk Depression سلامت روان، تنها نداشتن بیماری اعصاب و روان نیست، بلکه سازگاری فرد با خودش و دیگران، قدرت تطابق با شرایط محیطی، داشتن روحیه انتقادپذیری و داشتن عکس‌العمل مناسب در برابر مشکلات و حوادث زندگی، جنبه‌های مهمی از سلامت روانی را تشکیل…
  • مهر 19, 1395 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    حمایت های روانی- اجتماعی در بلایا و حوادث غیرمترقبه

    مقدمه : هر ساله بلایای طبیعی در سراسر جهان مرگ و میرها ، آسیبهای جسمی و بیماریهای زیادی را به بار می آورند . در دهه هـای اخیر بلایا و آثار آنها در تمام جهان سیرصعودی داشته است . هم به دلیل تنوع و هم به دلیل تعدد حوادث طبیعی ، ایران جـزء ده کشور اصلی بلاخیز…
  • مهر 19, 1395 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    شعار روز جهانی سلامت روان در سال 2016 :

    شعار روز جهانی سلامت روان در سال 2016 : حفظ منزلت انسانی در سلامت روان ، کمکهای اولیه روانشناختی و سلامت روان برای همه اسامی روزهای هفته سلامت روان بصورت نمادین : - شنبه 24 مهر ماه – سلامت روان در حوادث و بلایا - یکشنبه 25 مهر ماه – سلامت روان افراد آسیب پذیر…
  • شهریور 24, 1395 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    آلزایمر چیست ؟

    بیماری آلزایمر چیست؟ بیماری آلزایمر ، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تاثیر بگذارد. این بیماری را اولین بار روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر…
  • مرداد 11, 1395 سلامت روان و آسیب های اجتماعی

    برپایی پایگاه اطلاع رسانی وبرگزاری نمایشگاه به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر

    برپایی پایگاه اطلاع رسانی وبرگزاری نمایشگاه به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر 6_12 تیر ماه با حضور کارشناسان واحد سلامت روان مرکز بهداشت چالوس.درب ورودی بیمارستان طالقانی چالوس
شنبه, 16 ارديبهشت 1402 09:00

گزارش عملکرد روز پنجم هفته سلامت

مراسم تقدیر و تشکر از سفیران سلامت نمونه مرکز جامع سلامت شهری شماره یک با حضور مسئول مرکز آقای دکتر خواجوند به مناسبت هفته سلامت

بررسی شاخص ها و کلاس آموزشی بیماریهای واگیر توسط مسول و کارشناس واحد بیماریهای واگیر برای بهورزان

برپایی ایستگاه سنجش سلامت ،ویزیت پزشک ،کنترل فشارخون ، تن سنجی ،اندازه گیری وزن و مشاوره سلامت روان و ... با حضور پزشک و کارشناسان سلامت نماز گزاران به مناسبت بزرگداشت هفته سلامت در مراسم پر فیض نماز جمعه

 

مسابقات فوتسال آقایان بمناسبت هفته سلامت با حضور سه تیم کارکنان سلامت ستاد شبکه بهداشت و درمان شهرستان چالوس ، اورژانس 115و مرکز خدمات جامع سلامت هچیرود امروز پنجشنبه 1402/2/14

پنج شنبه, 14 ارديبهشت 1402 13:26

گزارش عملکرد هفته سلامت

تقدير و اهداى جوايزبه بهورزان باز نشسته مركز خدمات جامع سلامت هچيرود با حضور معاون  بهداشتى شبكه مهندس بيابانى  و رییس و اعضاى شوراى شهر هچيرود ،مسول و همکاران مرکز به مناسبت  هفته سلامت ١٣ ارديبهشت ۱۴۰۲

اموزش حوادث وبلايا به مناسبت هفته سلامت توسط كارشناس بهداشت محيط مركز هچيرود در مدرسه صادقى مسده ١٣ ارديبهشت

اموزش حوادث وبلايا بامحوريت سيل وزلزله توسط كارشناس بهداشت محيط واحراى مسابقه نقاشى با موضوع خانواده شاد وپر جمعيت من توسط ماماى مركز خدمات جامع سلامت روستايى هچيرود١٣ ارديبهشت

سنجش سلامت ،اندازه گيرى BMI وفشارخون اعضاى شوراى شهر هچيرود توسط پزشك خانواده مركز جامع سلامت روستايى هچيرود ١٣ ارديبهشت۱۴۰۲

بازدید مشترک از پایگاه پزشک خانواده شهری توسط مسئول و کارشناس گسترش شبکه بهمراه کارشناس اداره بیمه سلامت مورخ ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

آموزش خودمراقبتی و سلامت روان برای کارکنان اداره مالیات و دارایی شهرستان چالوس و اجرای پرسشنامه سلامت عمومی( ghq) توسط الهه پاشا کارشناس سلامت روان مرکز شماره۲، ۱۴۰۲/۲/۱۳

ده گردشی تیم سلامت به مناسبت هفته سلامت به روستای گلامره توسط پرسنل مرکز مرزن آباد (دکتر ابراهیمی ، کارشناس تغذیه خانم صادقی ،کارشناس سلامت روان خانم عشوریان ،مراقب سلامت خانم رحیمی ،مهندس عیسایی و مهندس آقاجان زاده و آقای رجوانی )

آموزش تغذیه سالم و برگزاری جشنواره غذای سالم و نواختن زنگ سلامت و ورزش صبحگاهی به مناسبت هفته سلامت در مدرسه فاطمه زهرا توسط خانم صیادی نژاد کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان چالوس در مرکز بازار روز۱۴۰۲/۲/۱۳

بازدید و بررسی روند ارایه خدمت از مرکز شبانه روزی خدمات سلامت شهری روستایی مرزن آباد توسط مهندس بیابانی معاون بهداشتی شبکه عصر امروز ۱۴۰۲/۲/۱۳

اجرای برنامه آموزشی توسط پزشک مرکز دارکلا در مدرسه امامت مازوپشته باعنوان بیماری آسم وسل 

آموزش پیشگیری از سرطان های شایع ، مشاوره جهت انجام تست های غربالگری رایگان در مراکز بهداشت و پیشگیری از حیوان گزیدگی به همراه ارزیابی فشارخون کارمندان اداره مالیات توسط خانم مینا نادمی ماما_ مراقب ناظر مرکز خدمات جامع سلامت شهری شماره ۲  مورخ ۱۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲

 

تماس با ما

سایت های مفید

9435722
امروز
دیروز
این هفته
هفته قبل
این ماه
ماه قبل
کل بازدید
3381
997
11915
11915
89877
143312
9435722

پیش بینی امروز
INF


آی پی شما3.85.211.2